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更年期出汗怎么调理？
2022.05.17 
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我最近好像是进入更年期了，感觉自己特别容易出汗，有时候跑两步就全身的汗，我想请问更年期出汗怎么调理？
更年期出汗的患者可以遵医嘱可以口服小剂量的雌激素，比如戊酸雌二醇片等进行治疗。还可以通过饮食调理，最好多吃含有雌激素的食物，比如多喝豆浆、蜂蜜以及蜂王浆等，可以补充体内的雌激素，改善出汗等症状。更年期出汗也可能是缺钙引起的，需遵医嘱合理的补充钙片，还可以服用AD滴剂等补充钙质，进而缓解症状。患者在日常生活中应保持规律的睡眠时间，避免长时间的熬夜。
2022-05-17
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