能够降糖的食物？

没有能够降糖的食物，可以食用低升糖指数的食物，比如丝瓜、冬瓜、芹菜、绿豆、西红柿、南瓜、石榴皮、黑木耳、燕麦、紫菜、糙米、洋葱、桑叶、西蓝花等。其中丝瓜含有微量元素含有的锰为超氧化物歧化酶、脯氨酸肽酶等的组成部分，有提高胰岛素的活性的作用。而且丝瓜含有的木聚糖，可以结合大量的水分，使得食糜多在肠道停留，延缓餐后血糖升高，从而就可以达到降低血糖的作用。需要注意的是，如果患者病情比较严重，就不建议食疗，需要用降血糖的药物治疗。

2022-05-17