血糖偏高吃什么水果好?

一般情况下，对于血糖偏高的患者来说，不建议吃水果。如果要吃，可以选择一些含糖量较低的水果，比如木瓜、柠檬、番石榴、柚子、雪莲果、樱桃、苹果、草莓、西红柿、黄瓜、猕猴桃等，这类水果对升糖指数比较小，所以对血糖的影响也比较小，血糖高的患者可以适当吃一些，但也不要多吃。如果吃多了建议减少主食的食用量，防止血糖明显的升高，同时，食用水果的时候建议放在两餐中间食用。

2022-05-17