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水喝多了会发胖吗?可以减肥吗？
2022.05.17 
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我最近喝了很多的水，但是我又特别怕会发胖，我想知道水喝多了会发胖吗？可以减肥吗？
水喝多了一般不会发胖。喝水可以补充机体内的水分，可以促进血液的循环，促进机体的新陈代谢，还可以促进胃肠道的蠕动，有助于肠道内宿便的排出，并且当人体饮水较多时，会产生大量的尿液排出体外，所以一般体重是不会增长的，对人体的减肥也有一定帮助。但是患者要注意避免一次性饮水过多，严重的患者会引起水中毒，会出现意识障碍、昏迷、心律失常等症状。
2022-05-17
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