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165女生标准体重？
2022.05.17 
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我现在的身高是165厘米，我的体型一直都属于偏胖类型的，所以我想减肥，我想知道165女生标准体重是多少？
身高165厘米的女性标准体重可以按照标准体重的计算公式进行计算，使用身高的厘米数减去105，得到标准体重的公斤数，即165减105等于60公斤，所以标准体重应该是60公斤。如果女性体重超过标准体重的10%为超重，超过标准体重的20%为肥胖。如果女性体重超重，建议及时进行减肥，平时要避免进食高脂肪、高胆固醇、高糖、高热量类的食物，要少食多餐，避免暴饮暴食，还要加强进行体育锻炼，增强自身体质。
2022-05-17
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