雌激素低怎么补得快？

雌激素比较低可以通过饮食调理来增加雌激素，比如黄豆、黑豆、红豆、豆腐、豆浆、豆皮等豆制品，一般来说，豆制品中的植物雌性激素比较高，所以对雌激素偏低的患者有好处。另外，这类患者还可以多吃些鱼肉、虾肉、芝麻、洋葱、石榴等食物，或者经常饮用蜂王浆也可以补充雌激素。必要时建议患者积极到正规的医院治疗，可以在医生的指导下服用含有雌性激素的药物治疗。

2022-05-17