哪种水果有利于降血糖？

一般来说降糖的水果是不存在的，因为无论哪种水果都多少含有些糖分和热量，都会影响血糖的控制情况，所以不建议高血糖的患者吃水果。建议患者适当进食苦瓜、芹菜、冬瓜等蔬菜，可以起到辅助降低血糖的作用。另外平时要保持饮食的清淡，不要吃高糖、高脂肪、高热量的食物，比如红烧肉、糖醋排骨、甜品、油炸食物等，避免影响血糖的控制，另外建议患者积极到正规的医院就诊。

2022-05-17