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神经内分泌失调怎么办？
2022.05.17 
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我最近总觉得头晕，去医院做检查的时候，医生说我有点神经内分泌失调，让我平时注意调理，请问这要怎么办呢？
人体出现神经内分泌失调的现象之后，平时一定要保持生活作息规律，避免熬夜。而且要保持饮食营养均衡，多吃芒果、蓝莓、草莓、葡萄、猕猴桃、青菜、芹菜等新鲜的水果、蔬菜，有利于调节内分泌。此外，患者还可以去医院进行激素水平检测，并针对病症按剂量服用甲状腺素片、黄体酮、雌激素等激素类药物来调节体内激素水平。平时还要保持心情放松，避免精神长时间处于紧张焦虑的状态。
2022-05-17
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