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为何酸性体质容易胖呢？
2022.05.17 
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我是酸性体质，容易发胖，每次只要吃些食物，体重就会增加，请问酸性体质容易胖是什么原因？
酸性体质的人新陈代谢比较慢，体内酶促反应效率下降，血液流动性下降，因此酸性体质的人容易是发胖，与长期饮食结构不合理、经常熬夜等有关。进食过多富含蛋白质的食物，这些食物在体内被分解后会产生磷酸，而且运动后肌肉也会产生乳酸，这就会导致人的体质呈酸性，日常注意饮食规律，多吃些碱性食物，如土豆、海带、豆腐等，不要熬夜，保证充足睡眠，多能慢慢改善酸性体质。
2022-05-17
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