血糖高可以吃橙子吗？

血糖高或者患有糖尿病的患者是可以适当的食用一些橙子的。橙子的含糖量较低，一般适当食用对血糖影响不大。橙子中还含有丰富的维生素C以及纤维素等，可以有效清除体内垃圾，促进胃肠蠕动，帮助排便。另外，适量的吃橙子还能预防高血压等疾病的出现。血糖高的患者需要在血糖控制较好的情况下食用，同时还需要注意其他糖分的摄入。如果患者血糖控制不稳定，建议不要食用。而且橙子也不宜多吃，可能会引起血糖明显升高的情况。

2022-05-17