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吃粉丝会胖吗？
2022.05.17 
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我最近在减肥，好多食物都不敢吃，但是我听人家说可以吃粉丝，减肥期间吃粉丝会胖吗？
吃粉丝也有可能会变胖，因为粉丝多是由淀粉制作而成，属于碳水化合物，如果没有控制好量，过多食用是会导致体重增加，变胖。但是如果只是偶尔吃一次，而且没有吃很多，且烹饪的方式比较清淡，基本上不会变胖。减肥期间同时要注意营养物质的摄入，避免使用不合理的减肥方式进行减肥，容易影响身体健康。饮食上可以吃一些清淡的食物，如水果蔬菜，避免油炸等高热量的食物。同时还要多进行运动，提高基础代谢。
2022-05-17
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