问答详情

蛋白质缺乏会引起什么症状?

2022.05.17    0
我为了减肥平时只吃黄瓜和馒头,闺蜜说我这样饮食缺少蛋白质,我想知道蛋白质缺乏会引起什么症状?
蛋白质缺乏会引起身体抵抗力大幅度下降,非常的容易感冒生病,并且因为低蛋白血症,胶体渗透压失于平衡,会出现全身的浮肿,会加重肾脏的负荷,对肾功能造成损伤,并且会加速骨骼中的钙的流失,可以出现骨质疏松症,一旦遭受外伤就容易骨折,患者皮肤弹性差、伤口不易愈合、皮肤老化、皱纹增多、指甲变脆、头发分叉、人体消瘦,身体非常虚弱。建议及时的补充蛋白质,多吃含有蛋白质的食物。
2022-05-17

相关问答