无花果的功效与作用血糖高可以吃吗？

无花果药性凉、归大肠经、胃经以及肺经，具有润肠通便、增强抵抗力、延缓衰老、润肠通便之功效，血糖高的患者适量的吃一些无花果是可以的，对于血糖不会造成太大的影响，而且对身体还是有一定好处的。例如无花果中含有丰富的膳食纤维等营养成分，食用后能够起到促进胃肠道，改善便秘的作用；其次，无花果中含有的钾元素、淀粉酶、脂肪酶以及蛋白质分解酶等物质，有助于分解血脂、降低血脂、调节血压的平衡。

2022-05-17