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人每天要喝多少水？
2022.05.17 
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我感觉自己最近好想喝水啊，自己本来一点都不喜欢喝水的人，为了健康我要控制住自己，我想了解下人每天要喝多少水？
人每天要喝的水量大约在1500-2000毫升左右，如果摄入的水分不足可能会出现脱水等情况，轻度脱水的患者会出现口渴、皮肤干燥等症状，严重脱水的患者可能会出现中枢神经系统的症状，比如嗜睡、昏迷或谵妄等多种情况，甚至还会出现血压、心率的变化最终会导致休克。但是也不能摄入过多的水分，超过人体的排水量，身体会出现水肿或低钠血症，还可能出现急性水中毒等症状。所以，患者应保证适量的饮水量。
2022-05-17
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