血脂高吃什么好食物好？

血脂高的患者，平时在饮食方面多进食一些新鲜的水果和蔬菜以及具有降脂作用的食物比较好，例如香芹、香菇、玉米、黑木耳、洋葱、胡萝卜、海带、生姜、黄豆、银耳、芝麻、山药、草莓、柠檬、橘子、番茄、苹果、菠萝等，其中玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，具有预防以及治疗高血脂、高血压、冠心病等疾病的作用，同时，血脂高的患者要多多喝水，适量的进行锻炼，必要时，再在医生的指导下应用药物进行治疗。

2022-05-17