血糖高的人不能吃什么？

血糖高的人，首先不能吃甜食，包括糖果、巧克力、奶油以及饼干等含糖量比较高的食物；其次油炸性以及过于油腻类的食物也尽量不要吃，例如烧烤、油条、麻团、肥肉以及动物肝脏等，以上食物食用后，会使患者的血糖升高，包括米饭和粥类也要少吃；另外香蕉、苹果、葡萄、红枣等含糖量较高的水果以及地瓜、山药、南瓜、土豆和包子、面条、饺子等含有淀粉类的食物也尽量少吃为好。

2022-05-17