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甲减饮食注意事项？
2022.05.17 
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最近食欲不好，而且睡眠质量也比较差，医生说是甲状腺功能减退所致，想问一下甲减的饮食注意事项有哪些呢？
甲减患者体内的甲状腺激素水平较低，建议您适量食用含碘丰富的食物，比如海带、海鱼以及紫菜等，其次甲减患者体内的新陈代谢较快，所需的蛋白质较多，建议您多吃奶制品、豆制品、鸡蛋以及排骨汤等蛋白质丰富的食物。但是最好不要食用高脂肪以及高胆固醇的食物，比如肥肉、奶酪、奶油以及五花肉等。可以适量食用新鲜的瓜果蔬菜来降低的脂肪以及胆固醇水平。
2022-05-17
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