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血糖高吃什么水果好？
2022.05.17 
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前两天在我们小区楼下量了血糖，有点偏高，现在不太敢乱吃东西，所以想先咨询一下血糖高吃什么水果好啊？
血糖高的患者，可以选择吃一些柠檬、橙子、橘子、柚子、李子、桃子、梨子、苹果、菠萝、葡萄、石榴、猕猴桃、火龙果等水果。其中猕猴桃中含有大量的维生素C成分，适量的进食一些，有助于控制血糖，其次石榴性温，具有生津止渴之功效，食用后，能够起到一定的治疗高血糖所引起的咽燥口渴等不适症状；另外梨子中含有丰富的纤维素，适合便秘的糖尿病患者食用。但一般建议糖尿病的患者在两餐之间，少量的进食些水果比较好。
2022-05-17
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