脾虚便秘的症状是什么，吃什么？

脾虚便秘的症状有大便干结、排便费力、排便次数减少、排便不尽感、乏力、局部水肿、舌苔淡白、腰膝酸软等，可通过食物和药物两方面调理。 食物：脾虚便秘患者可食用健脾益气食物改善脾虚，如薏米、山药、红薯、红枣、玉米、红豆、鲫鱼等，也可食用富含果胶的水果促进肠胃蠕动，改善排便，如苹果、香蕉、油桃、黑莓、杏子等。 药物：还可通过服用中成药物改善脾虚缓解便秘，如补脾益肠丸、参苓白术散、健脾丸、六君子丸、附子理中丸、补中益气丸等。

2022-07-27