便秘的人能喝蜂蜜水吗？

便秘可以喝蜂蜜水。 蜂蜜中含有果糖、维生素、氨基酸、葡萄糖、矿物质等成分，可促进肠胃蠕动，能够起到改善大便性质、润肠通便的作用，可以缓解便秘症状，因此便秘可以喝蜂蜜水，清晨空腹喝一杯淡蜂蜜水，不但改善便秘，还能美容养颜，给机体提供能量。便秘病人还可通过多运动、多喝水、多食用蔬菜水果、做腹部环形按摩等，起到改善便秘、促进排便的作用，如便秘严重，还可通过药物缓解，如比沙可啶栓、开塞露、甘油灌肠剂、甘油栓等。

2022-07-27