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开塞露依赖性怎么根除？
2022.07.27 
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我之前有一段时间总是需要依靠开塞露才可以排便，已经形成了依赖性，我想知道开塞露依赖性怎么根除？
开塞露依赖性的根除方式是逐渐减少开塞露的使用次数，平时多喝水，多吃芹菜、菠菜、玉米等膳食纤维含量丰富的食物，促进胃肠道的蠕动，避免出现大便干燥的现象；同时养成主动排便的习惯，当出现便秘时，可以遵医嘱使用乳果糖等药物积极治疗，合理使用肠道益生菌调节肠道菌群，能够改善便秘的现象。随着大便的通畅，开塞露使用频率的下降，依赖性会逐渐消失。
2022-07-27
