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高血压患者可以吃苹果吗？
2022.07.27 
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我有几年了，最近家里买了很多苹果不知道我能不能吃，请问高血压患者可以吃苹果吗？
高血压患者是可以吃苹果的。
苹果中含有丰富的果酸、葡萄糖、膳食纤维以及少量钾元素，能够帮助补充机体所需的营养成分，其中含有的维生素C还能够帮助美容养颜，此外，苹果中含有的少量钾元素能够帮助排钠，从而缓解高血压水平。
高血压患者平时应避免大量食用高钠盐、高脂肪等容易升高血压的食物，并严格遵医嘱使用钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂等药物控制血压水平。
2022-07-27
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