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高血压能吃奶粉吗?

2022.07.27    0
最近我总是出现腿抽筋的正在弄,朋友就建议我吃点奶粉补钙,但是我有高血压,请问高血压能吃奶粉吗?
一般高血压患者能吃奶粉。 奶粉中含有丰富的糖、蛋白质、维生素、钙、铁、磷、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养物质,高血压患者适量进食不会导致血压升高,也不会引起高血压心脏病、高血压脑病等并发症。而且高血压患者适量进食奶粉可以增强抵抗力,也可以预防骨质疏松。 高血压患者平时不宜进食过多钠盐含量高的食物,如腌制食品、含钠高的调料等。每日保持清淡、低脂的饮食。适当锻炼身体,定时监测血压变化。
2022-07-27

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