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高血压能吃葵瓜子吗？
2022.07.27 
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我平时比较喜欢吃葵瓜子，但是最近被检查患有高血压，有点担心，想咨询一下高血压能吃葵瓜子吗？
高血压通常可以适量吃葵瓜子。
葵瓜子中主要成分为蛋白质、糖类、脂肪、脂肪酸以及钾、钙、磷等微量元素，患者适量食用葵瓜子一般不会引起血压的异常升高，且可以为人体补充营养，帮助维持人体的生理机能。
但是患者同时也需注意，由于葵瓜子中含有大量的脂肪，食用过多可能会导致体内血脂浓度升高，动脉血管浓度增加，诱发血压的升高，因此高血压患者应避免大量食用葵瓜子。
2022-07-27
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