什么食物引起高血压？

引起高血压的食物有很多，比如含钠盐多的食物、胆固醇高的食物、含糖量过高的食物等。 1、含钠盐多的食物 一般含钠盐较多的食物，如咸菜、腊肠、咸鱼等，都因盐分过高会引起体内钠水潴留，人体的血管敏感度增高，引起动脉痉挛，导致患者血压上升，引起高血压。 2、胆固醇高的食物 含胆固醇较高的食物，如红肉、动物内脏等，因其脂肪中含有大量饱和脂肪酸，可能会使人体血液中的黏稠度增加，血脂成分沉积在血管壁上导致血流变慢，引起高血压。 3.含糖量过高的食物 如果进食太多含糖量过高的食物，如冰淇淋、糖果、蛋糕、饮料等，很可能会使人体胰岛素分泌过多，使交感神经出现兴奋，并心率加快，从而增加高血压的发病概率。

2022-07-27