高血压能不能喝茶叶茶？

高血压患者是可以喝茶叶茶的。茶叶中的儿茶素类具有抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效；其中的钾和胺基酪酸还可以帮助促进血钠的排出，一般人饮用茶叶还有预防高血压的作用。患有高血压的患者平时可以少少适量的饮用一点，不要喝浓茶，浓茶里面咖啡因的含量是比较高的，容易引起失眠，而高血压患者是不能熬夜的，以防心率加快。

2022-07-27