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治疗高血压的食物？
2022.07.27 
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我奶奶患有高血压已经有一段时间了，我担心她的身体健康，现在想通过饮食改善一下她的血压状况，请问治疗高血压的食物有哪些？
治疗高血压的食物可以选择胡萝卜、大蒜、萝卜、洋葱、莴笋、茭白，水果也可以选择黄瓜、柠檬、红枣、冬瓜、西红柿、香蕉、山楂等，对血压的控制和缓解都有一定的帮助，但是高血压患者并不建议单纯的通过饮食达到降血压功效，还需要遵医嘱服用药物治疗。另外高血压患者日常饮食上还可以食用芝麻、绿豆、玉米、核桃、豌豆、菠菜、芹菜、韭菜等食物。建议患者注意饮食的同时，还需要多休息，避免身体过度劳累，保持良好心态。
2022-07-27
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