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得了高血压能不能吃鸡蛋？
2022.07.27 
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家里人得高血压很久了，医生说要注意调整饮食，担心吃鸡蛋会导致血压升高，想咨询得了高血压能不能吃鸡蛋？
高血压患者可以适量食用鸡蛋。
鸡蛋属于常见的高蛋白食物，含有较多的脂溶性维生素、矿物质，高血压患者适当食用可以促进组织再生发育，但因蛋黄的胆固醇含量较高，一般不宜过多食用，否则有可能增加高脂血症的发病风险。
高血压主要是遗传、肾脏疾病、内分泌疾病、饮食不当、肥胖等因素引起，患者需严格控制钠盐和脂肪摄入量。平时还需保持作息规律，适当增加运动，同时需注意定期检测血压。
2022-07-27
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