高血压可以吃皮皮虾吗？

高血压患者一般可以吃皮皮虾。 皮皮虾中含有大量的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素以及钙、磷、钾等矿物质，适量进食皮皮虾不仅可以补充身体所需营养物质，促进机体新陈代谢，也可以增强机体免疫力。但是，皮皮虾属于海鲜类食物，对海鲜过敏的人不宜食用，以免进食后诱发过敏反应。 高血压患者平时需注意饮食清淡，严格限制钠盐摄入量，以低脂清淡的食物为主，避免进食过多油腻的食物。

2022-07-27