高血压人吃火龙果行吗？

高血压人吃火龙果是可以的。 火龙果中富含氨基酸、果糖、维生素C、维生素B、钙元素、镁元素、钾元素等营养成分，高血压人食用后不仅能补充营养，还有助于提高肠胃道蠕动速度，促进消化，有助于大便排出，可以预防便秘，因此高血压人可以吃火龙果。火龙果性凉，高血压人适量进食即可，不可一次性进食过多，防止出现腹泻、腹痛、胃痛等不适症状。高血压患者平时要以低盐饮食为主，避免食用咸鱼、咸菜、腊肉等腌制品。

2022-07-27