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血糖高的人可以吃什么水果？
2022.05.17 
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前段时间身体检查，诊断我的血糖有点，医生让我控制饮食降血糖，最近我很想吃水果，想问问高血糖高的人可以吃什么水果？
患有高血糖的患者，如果是在血糖升高期、没有控制好血糖的情况下，不建议吃水果。在血糖控制良好的情况下，可以选择吃低糖分的水果，比如西红柿、黄瓜、木瓜、柚子、橙子、橘子、草莓、无花果、樱桃等多种水果。但是糖尿病患者在吃水果的时候要注意计算好当天摄入饮食的总量，可以选择在用餐之前吃水果，每次吃水果不要超过100克；吃完水果之后，一定要进行适量的运动，帮助消耗糖分。
2022-05-17
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