高血糖高血压能不能吃核桃？

高血糖、高血压患者不一定能吃核桃。 核桃中的营养元素较丰富，含有大量的脂肪，整体热量偏高。如果患者血糖、血压长期控制稳定，且不是动脉粥样硬化所导致的高血压，可在减少其他食物总热量的情况下适量食用核桃，一般不会影响疾病治疗。但如果患者血糖控制不稳定，由于核桃的营养较丰富，食用后可能会出现营养过剩的现象，从而影响血糖水平。如果患者是动脉脂质堆积、硬化导致的高血压且血压控制不稳定，因核桃中的脂肪较高，食用后可能会加重病变血管的负担，导致血液进一步升高，所以应尽量避免食用核桃。 患者在日常生活中应注意养成良好的生活习惯，严格控制糖和盐的摄入，并积极配合治疗，一般可以延缓疾病发展。

2022-07-27