高血压老人适合吃什么水果？

高血压老人适合吃西瓜、橘子、菠萝等水果。 1、西瓜 西瓜种营养素丰富，对于高血压具有良好的治疗作用，有助于降低血压，但是体质虚寒患者不适合多吃。 2、橘子 橘子中富含维生素C、葡萄糖、枸橼酸等多种营养素，如果患者高血压是由于慢性肝炎引起的，可以适当吃点橘子，有利于提高肝脏解毒功能，促进消化。 3、菠萝 菠萝中富含糖、酶和盐类，具有良好的利尿作用，高血压老人食用菠萝可以加强体内纤维水解作用，有利于改善血液循环，预防血栓，消除高血压性水肿。

2022-07-27