孕妇吃什么给宝宝补脑？

妊娠初期需要补充叶酸，能够预防胎儿畸形，有利于胎儿大脑神经系统发育。能吃一些核桃、花生，含有的不饱和脂肪酸能够促进胎儿大脑发育。也能吃一些鱼肉，鱼肉中含有的蛋白质是大脑发育的重要元素。

2022-06-18