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吃什么东西健脑补脑最快？
2022.06.18 
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吃什么东西健脑补脑最快？
健脑补脑，循序渐进，注意合理饮食，每天吃一个鸡蛋。瘦肉牛奶还有鱼肉，每天保持每天每公斤体重补充1到1.2克的蛋白质，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动才能达到健脑补脑的作用。
2022-06-18
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