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吃糖会胖吗？
2022.05.17 
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我平时很喜欢吃糖，没事嘴里就含颗糖，但是我朋友说吃糖会胖的，想请问一下吃糖会胖吗？
吃糖是有可能导致胖的，糖分的热量很高，如果患者短时间内摄入过多的糖，会在体内转化为脂肪，从而引起肥胖。其次吃糖过多，还很容易影响患者的血糖水平，如果空腹血糖超过了7.0毫摩尔每升，就可以确诊为糖尿病了。建议：您要适量的吃糖，可以为机体补充能量，如果患者本身就患有糖尿病，就需要严格控制糖类食物的摄入，平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，促进肠道蠕动。
2022-05-17
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