什么补脑子增强记忆力？

补脑增强记忆力的食物有：核桃、燕麦、牛奶、鸡蛋、鱼肉、芝麻等，患者应该保持优质蛋白和微量元素的摄入，从而促进脑部的发育。患者也可以服用DHA，起到提高记忆力的效果，也可以多食用动物内脏，动物内脏含有丰富的铁元素，可以促进血液循环，在一定程度上消除脑疲劳。如果患者精神状态较差，也可以在医生的指导下使用人参、益智仁、酸枣仁、何首乌等中药进行调理，如果症状严重，则需要前往医院进行治疗。

2022-06-18