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牙龈肿痛粘膜破损怎么办？
2022.06.18 
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一周前发现舌后跟舌苔少了两快，露出赤红的舌头，当时没在意也没有不适，前天晚上睡觉发现舌头后跟有轻微的灼烧感，第二天上颚牙龈红肿疼痛，坚持了一天，晚上睡觉舌头灼烧感加重了，第二天起来感觉牙龈肿消了，但是还是很疼，而且嘴唇内粘膜有些受损，但是很轻微，不疼，用舌头舔去有粗糙感，牙龈肿痛粘膜破损怎么办？
你的情况考虑是上火了。饮食辛辣，烟酒刺激，饮水减少是最常见的诱因，可以服用一些消炎药和清热解毒的中成药治疗。平时适当休息，避免过度劳累。避免烟酒和辛辣食物的刺激，可以多吃一些蔬菜和水果，补充足够的水分预防上火。
2022-06-18
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