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苦丁茶能减肥吗？
2022.05.17 
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我有点胖，最近正在减肥，我朋友给我买了点苦丁茶，让我多喝一点，请问苦丁茶具有减肥的效果吗？
苦丁茶具有减肥的功效。因为苦丁茶含有茶多酚、酮体和氨基酸，加速人体内部脂质物质分解，而且含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于将肠道内的毒素和多余的脂肪排出体外。还具有降血压、降血脂的功效，适当饮用有利于保护心血管健康。但是体型肥胖的人群不能单纯依靠饮用苦丁茶来减肥，因为苦丁茶性寒，具有清热解毒的功效容易刺激肠胃，建议患者平时配合运动，更有利于提高减肥效果。
2022-05-17
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