肾结石这种病应该怎么预防？

肾结石的预防措施：第一、生活中养成多饮水的习惯，勤排尿，避免憋尿。第二、饮食上面少吃含草酸高的食物，比如土豆、芹菜、菠菜、香菜、番茄、巧克力等食物。少吃含脂肪高的食物，比如鸡肝、猪肝、开心果、核桃、夏威夷果等食物。少喝浓茶、咖啡、啤酒等饮品。第三、多做一些运动，比如跳绳、跳远等，合理的控制体重。第四、泌尿系统感染的患者，比如尿路感染等，需要积极的进行治疗，控制炎症。避免感染反复发作，诱发结石病。

2022-06-18