肾结石吃什么饮食好？

肾结石应当吃清淡的食物，可以补充多种维生素，可以多吃蔬菜和水果。建议多喝水，每天至少要保持2000毫升的水。如果喝酒后，可以适度锻炼，比如跳绳和体操。然后防止喝太多浓茶、咖啡和其他饮料，少吃加工食品。并且限制每天钙摄入量不超过500毫克。还有含钙高的食物，如牛奶、豆类以及虾等，应当在治疗期间适当或是尽可能少地食用。

2022-06-18