肾结石吃什么菜最好？

肾结石一般什么菜都能吃，没有特殊的禁忌。结石的主要成分是草酸钙，所以只需要适当地减少钙和草酸含量丰富的食物摄入就可以，菠菜、豆腐、葡萄、茶叶等含草酸丰富的食物可以适当的少吃，当然，只是说少吃，而不是绝对地不能食用，而其他的蔬菜，如番茄、茄子、包菜、青菜都是能吃的。肾结石病人其实最主要的是要多饮水，尽量保证每天的饮水量在2000-3000毫升，经过多饮水、勤排尿、多运动锻炼，以促进结石的排出，同时来预防结石的形成。

2022-06-18