肾结石可不可以吃羊肉吗？

肾结石能吃羊肉。羊肉是种非常好的食物，可以提供人体必需蛋白质、脂肪，必需的脂肪酸等。没有文献研究表明，吃羊肉会造成结石发病率增加。建议所有的结石病人，要注意饮食营养的综合平衡，不能单吃某种食物。要多吃清淡饮食，要适当控制蛋白质摄入量。建议吃羊肉，要适刻而止，不能过多吃羊肉。一定要多喝水，这是预防结石最简单、最有效的办法。

2022-06-18