得了肾结石应该注意什么饮食上？

得了肾结肾结石以后在饮食上要特别注意，一般要注意到以下几点：第一、减少草酸的摄取，比如说菠菜、茶叶等含有草酸比较多的食物要尽量减少食用。第二、减少钠的摄取，饮食要清淡，罐头和加工食品，尽量减少食用，多吃含钾的食物，比如说香蕉等食物。第三、减少肉类的摄取，减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。第四、多喝水、多运动，多喝水可使尿中的盐类代谢加快，建议每天的喝水至少要达到2000毫升以上，多运动可减少骨钙流失，因此减少结石的产生。

2022-06-18