肾结石什么原因导致？

肾结石的形成原因有很多，常见的引起肾结石的原因和饮水、饮食、生活环境以及某些疾病、遗传等都有一定的关系。比如长期处于高温环境而又饮水过少的人群，容易导致尿液浓缩，尿液内的晶体物质析出后容易附着在肾盂内，从而形成肾结石。维生素C摄入过多、草酸及其前体物质摄入过多、维生素B6缺乏等也会导致肾结石。预防肾结石应该多喝水，勤排尿，保证每日尿量大于2000ml，多吃新鲜的蔬菜、水果，碱化尿液，避免长期久坐、憋尿。可以适度运动。

2022-06-18