吃什么食物容易得结石？

平时生活中如果大量食用含草酸的食物，容易得结石，如菠菜、桔子、番茄、土豆、青蒜、洋葱、茭白、豆腐、黄豆、葡萄、竹笋等，进食过多会导致草酸在肾脏中积聚，长期就会产生草酸钙结石。此外进食富含尿酸的食物也容易引起结石的症状，如浓肉汤、蘑菇、动物内脏、沙丁鱼、蛤蜊、生蚝等。如果进食过多富含钙的食物会导致钙盐结石的发生，如牛奶、鸡蛋、虾皮等。而且进食较多碱性的食物，会增加结石的几率。

2022-05-17