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肥胖症如何治疗?

2022.06.18    0
我总是感觉饿,并且体重一直在增加,经过医院检查确诊为肥胖症,请问有什么有效的治疗方法?
这种情况只有控制饮食,晚饭一定要少吃或者不吃,适当嘉庆体育锻炼。含脂肪高的食物以及含热量高的食物不要吃,多做一些消耗热量的运动,比如跑步骑自行车,从而达到出汗的目的。
2022-06-18

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