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治疗胃肠功能紊乱的食疗方法有哪些？
2022.06.18 
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最近因为工作压力很大，导致现在吃一点饭就觉得胃胀，肚子还不舒服，有时候很久不吃东西也不会感觉到饿，饿了稍微吃点东西就会觉得饱饱的，去医院做胃镜，说是由于精神焦虑引发的胃功能紊乱。治疗胃肠功能紊乱的食疗方法有哪些？
你现在的这种情况，饮食一定要清淡，多吃一些流食或是易消化的食物。至于食疗的办法，其实是没有什么用处的，这个最主要是因为心理因素，平时不要给自己那么大压力，一日三餐一定要按时吃，即使不饿也要吃。
2022-06-18
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