长痔疮怎么办？如何不让痔疮反复发作？

痔疮不可怕，只要自己平时护理好，不发作就行了。主要是自我保健，您的痔疮应该不重。养成良好的生活习惯，每天定时排便，保持大便通畅，多食用富含纤维的食物，如蔬菜水果糙米玉米，可以促进肠蠕动利于排便。辛辣油腻食物少吃，坚持运动，每天温水坐浴。

2022-06-18