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空腹血糖6.1高吗?

2022.05.17    0
我女儿给我买了血糖仪,早晨起床后用血糖仪测量了血糖,结果显示6.1,我想了解一下空腹血糖6.1高吗?
正常成年人的空腹血糖正常值是3.89~6.1mmol/L,一般人空腹血糖6.1mmol/L处于临界值,不算是高血糖。但是如果是怀孕期间空腹血糖6.1mmol/L就是不正常的,需要及时干预处理。建议空腹血糖处于临界值的人群,平时要注意饮食调整,少吃高糖、高热量的食物,多吃富含维生素、纤维素等营养物质的蔬菜水果,尽量将血糖控制在正常值范围内。如果有肥胖的情况,还要减肥,控制饮食的同时要适当运动,如快走、游泳、跑步、跳绳、爬山等。
2022-05-17

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